اگر حداقل همسویی ریکی۱ را دارید، میتوانید پیش از نوشیدن آب، با چند دقیقه قرار دادن دستها دور ليوان آب و جارى كردن ريكى، آب را با انرژی ریکی شارژ كنيد.
همین کار را با یک بطری آب هم میتوانید انجام دهید. برای این کار کافیست بطری را در دست گرفته و به آب ریکی دهید سپس آن را روی یک میز یا سطح صاف قرارداده، دستان خود را طرفین بطری با کمی فاصله نگه دارید و مجددا دقایقی به آن ریکی دهید. وقتی بطری شارژ شده را در یخچال قرار میدهید، عملا هر بار بدون صرف وقت برای شارژ لیوان، از آب شارژ شده مینوشید.
از اين آب شارژ شده با ریکی علاوه بر نوشیدن، میتوان داخل غذا یا براى زيبايى پوست و مو هم استفادہ کرد.
احسان ریاضی اصفهانی